编辑:原创2025-04-29 21:52:18浏览量:17617
除此之外,在饭后的消化时间里面去运动的话,很容易使我们的肠胃出现一些疾病,长时间下去会导致我们的肠胃功能处于长期紊乱的状态下,这样不仅会导致出现胃下垂的现状,还有可能会出现阑尾炎或者是胃炎的情况。其实对于打篮球的。
消化液分泌量减少,从而影响消化和吸收的过程,饭后经常进行剧烈的篮球运动,会引起胃痛、消化不良、胃溃疡等胃肠消化性疾病, 由此可见,饭后适合轻轻活动身体。
严重的会导致胃痛,消化不良,溃疡等胃肠消化疾病,还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,这就对身体健康造成了更大的伤害.。
刚吃过饭不可以做大动作动动,如果打篮球会使肠胃增加的孺动,产生负力量,会有危险的,饭后一定记得,散散步,走动下就可以的,至少在饭后半小时肠胃才得到一点休息。
网友分享:篮球本就属于剧烈运动,刚吃完午饭就去打球,对胃部会造成很大伤害,进而影响到阑尾,造成阑尾炎,刚吃完饭身体正处于快速消化和快速分泌激素的状态,我们一般都会有饭后去洗手间的习惯,就是为了排泄部分激素,因此吃完饭就去。
网友分享:食物不能很好的从胃进入肠道。此外,人体在运动时,交感神经兴奋性提高,迷走神经兴奋性减低,使消化液的分泌受到了抑制,消化液分泌量减少,其结果影响了消化和吸收过程,如果经常在饭后进行剧烈的篮球运动,严重的会导致胃痛。
如果我们饭后立即运动会导致血液多流向运动的肌肉和骨骼,导致肠胃的消化过程受阻,最直接的表现就是饭后运动肚子痛。久而久之,这种不良的生活习惯,就容易引起更多的肠胃疾病。诸如常见的胃病、阑尾炎等。一旦造成肠胃疾病之后。
网友分享:反正就是对整个人都不好 饭后最起码一个小时 消化 饭后百步走 活到99 说的是走 反而是催进消化 所以千万别去干这样的事 命不长的 别问我怎么知道 我有一段时间 饭后就去打篮球 后面停下来以后 到。
刚吃完饭最好是不要运动,即使你是轻轻打动作慢打篮球也是属于剧烈运动,而刚吃完饭最好是静坐半个小时,让胃平复下来,心脏的负荷也不会因为刚吃完饭那么大,半小时后再去进行适当的运动还是可以的。
这样对身体不好 因为饭后的身体消化系统还在运行 激烈运动会使血液加速运转 增加身体的消化系统的负担 最好等半个小时后在激烈运动。篮球属于对抗性比较强的运动```所以不要在吃完饭后就运动 可以散散步 。
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