教练教孩子游泳先教啥动作　孩子游泳教学，教练先从哪个动作入手

【】：游泳是一项受欢迎的运动，对于孩子来说，掌握正确的游泳技巧尤为重要。那么，在游泳教学中，教练应该先从哪个动作入手呢？本文将为您详细解析。

【一、熟悉水性，建立信心】

概念阐述：在游泳教学的第一步，教练应先让孩子熟悉水性，消除他们对水的恐惧，建立初步的信心。

具体方法：可以通过让孩子在浅水区进行简单的戏水活动，如玩水球、跳水等，逐步适应水环境。

【二、学习呼吸技巧】

概念阐述：呼吸技巧是游泳的基础，教练应先教会孩子正确的呼吸方法。

具体方法：可以从水中吹泡泡开始，让孩子学会在水下吸气，水上呼气，逐步过渡到在水下呼吸。

【三、腿部踢水动作】

概念阐述：腿部踢水是游泳中产生推进力的主要来源，教练应先教会孩子正确的腿部踢水动作。

具体方法：可以先从岸上模仿腿部踢水动作开始，让孩子熟悉踢水的感觉，再逐渐过渡到水中练习。

【四、手臂划水动作】

概念阐述：手臂划水是游泳中产生推进力的另一个重要来源，教练应教会孩子正确的手臂划水动作。

具体方法：可以先从水中模仿手臂划水动作开始，让孩子熟悉划水的动作要领，再逐渐过渡到水中练习。

【五、身体协调性训练】

概念阐述：游泳需要身体各部位的协调配合，教练应训练孩子的身体协调性。

具体方法：可以通过做水中游戏，如水中捉迷藏等，提高孩子的身体协调性。

【观点汇总】：综上所述，教练教孩子游泳时，应先从熟悉水性、学习呼吸技巧、腿部踢水动作、手臂划水动作以及身体协调性训练入手。这些基础动作的掌握，将为孩子今后的游泳学习打下坚实的基础。

【相关问答】：

教练教孩子游泳应该从哪个动作开始？

如何帮助孩子克服对水的恐惧？

游泳呼吸技巧有哪些？

腿部踢水动作有哪些注意事项？

手臂划水动作有哪些要点？

如何提高孩子的身体协调性？

游泳教学过程中，如何保证孩子的安全？

孩子游泳时，如何调整呼吸和动作的节奏？