腰间盘突出打羽毛球应该注意什么，腰间盘突出能打羽毛球吗

腰间盘突出可以打羽毛球吗

如果突出不是很严重，完全可以打羽毛球，但一样要注意腰部的防护，过分的动作少做。平时多做飞燕式，加强腰背肌的能力，这样也可以减少腰疼的发作机会。

1、日常生活中的腰间盘突出之后,一般能打羽毛球吗

能够口服一些非甾体的消炎药物以及养分神经的药物。一般的医院都有得配。打球要留有余力，休息的时分尽量不要坐在夹角大于90°的椅子上，球后坚持做定向维护动作，尤其是背部，腹部肌肉，韧带的拉伸等。总结一下，健身（中心。

2、有轻微腰间盘突出能打羽毛球吗

有轻微腰间盘突出是可以打羽毛球的，但是一定要注意。

3、腰间盘突出后,在运动方面需要注意哪些问题

要椎间盘患者在运动方面一定要注意，不要做一些核心力量很强的运动，像是举重和仰卧起坐。大家在做平板支撑这种需要核心力量的运动的时候也一定要注意方式方法，千万不要把重量全部都放在腰部，要不然是很容易加重腰椎间盘突出。

4、腰椎间盘突出症可以打羽毛球吗

腰间盘突出症不建议打羽毛球，有时候活动不好会加重病情的，但是可以用别的方法进行代替的，譬如疾走，骑自行车等。腰椎间盘突出症是临床常见疾患之一，主要是因腰椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出而刺激或压迫脊神经根、。

5、腰椎间盘突出能打羽毛球吗

网友分享：不能，打羽毛球病情会越来越严重的，这是现在医学上的公认结论。锻炼身体的目的是为了让身体更健康，而不是为了残害身体啊。

6、腰间盘突出可不可以打羽毛球或乒乓球,为什么

网友分享：腰间盘突出最好不要做过于激烈的运动，羽毛球和乒乓球都是对腰部有很高要求的运动，所以在运动中很容易造成伤害，我的一位球友就是打羽毛球得的腰间盘突出，所以这些运动都不太适合你。跑步是可以的，但是不可以跑的太快。

7、腰间盘突出能打羽毛球吗

回答：腰间盘突出能打羽毛球。腰椎间盘突出患者要多注意休息,腰椎间盘突出急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压。

8、腰间盘突出可以打羽毛球吗

回答：腰间盘突出可以打羽毛球。羽毛球对运动者身体素质的锻炼非常全面。羽毛球运动,需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作(说了这么多,好象很复杂,其实不然,别吓到了,呵呵,但的确是这样的,一点也不。

9、腰突病人可不可以打羽毛球

不可以，从根本上说腰突分前凸，后凸，侧凸，无论哪种腰间盘都会压迫神经，由于羽毛球运动的特性，在网前和后场动作时候会加剧腰部力量的承载力。腰突：腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一。