自卑的人如何学好篮球的方法，一个人怎么练篮球技术

我是一个不怎么会打篮球的人,我很自卑,不愿意现在有人的情况下打,我

想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这。

1、每次打完篮球总是很自卑,打的太差了,怎样才能打好了

每天找一个地方画一个直径大概30公分圆圈，身体站直单手垂直拍球，每下都打到圈里，拍50下换手，左右手各拍够200下结束；另外找一个电线杆或者路灯杆，在距离5-8米处跳投砸杆子三米五高的地方，保证球能投出去直线反弹。

2、学好篮球的方法

方法三：先练习运球，不要急于投篮，因为运球时一切的基础，没有好的运球方法，谈不上学好篮球啦。方法四：练习投篮姿势，正确的投篮姿势可以提高命中率，增加篮球的兴趣，提高期望。方法五：买好护腕，保护手脚，这是安全保障。

3、个子很自卑,所以不打篮球,现在想学篮球如何学,在20左右

网友分享：看别人防守，跑位（跑空位，给别人制造空位），挡拆，策应。2人配合，3人间配合 === 以上每个部分都是按难易度从上到下排序的，循序渐进需要学习的。=== 如果想立刻上场打，先学运球和投篮就ok了。

4、如何学好打篮球?我现在一窍不通的!!

网友分享：快速学会打篮球的方法：学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向。而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性。同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人。想。

5、18岁才想学篮球,和别人打又自卑。能有什么训练方法吗

我有个想法，不知行不：练篮球，平时可以找些比较要好的同学或朋友一起玩，是选比较要好的那种，这样就不会有自卑感了。

6、内向的人如何学习篮球.

网友分享：只要你有心要学，从基础练起，一步一步来慢慢就会变好了。提醒你几个误区：打球的男生并不特别受女生欢迎，更多的女生只是喜欢自己的男朋友在篮球场上的样子，但不代表她们喜欢打球的男生，曾经有一份调查，是说在。

7、篮球打不好 好自卑!!

网友分享：因为其中各有优势.关键你首先要掌握方法.第一,你的身体素质 第二,你对篮球的热爱程度.第三,别把自己看得太重.最重要的是,任何人都不会嘲笑你,只有你自己.你要相信,别人能做到,你同样也能.你并不比任何差.。

8、打篮球有身体 没身高 技术较差要怎样能练好

不必太自卑.首先在技术上：1 运球(学好篮球的基本，练习手感的最佳方法)2 传球，3没人防下，近距离投篮命中百分之百。上篮只要没人防能进就行。还有花式运球，过人都是在熟练运球的基础上一通百通。还有，你要热爱篮球，对。

9、怎样才能学好篮球

网友分享：向前跨出，突破对手。[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。这是我自己搜集的一些资料 你大概看看 但篮球不是能看会的 多多的去打 去练 才能好 。