胸椎骨质增生可以打羽毛球吗，胸椎骨质增生做什么运动可以治疗

骨质增生能打羽毛球和踢毽子吗

网友分享：可以的！如果是打羽毛球的话，开始时不要强度太大，相信如果你能坚持打两年（每周2-4次，每次1小时到1个半小时），骨质增生会好的！踢毽子的运动强度更小一些，更没有问题了。

1、腰部骨质增生能做什么运动

回答：腰椎骨质增生最好的运动是吊单钢,引体向上,或者吊着也可以,其次打羽毛球,游泳,放风筝都很好的。要经常多运动,但要量力而为,不能死撑。(注:练单钢可以腰椎,胸椎都很大好处)。

2、腰椎骨质增生做什么运动最好?能不能打羽毛球?能不能跑步?请详细说明一

不可以的，那样容易引起腰部腰椎病的加重。腰椎病主要是由于长期受重力的压迫或不正确坐姿 导致局部代谢受阻造成的纤维环老化，失去弹性和韧性以后 你稍稍用力就会使纤维环破裂，髓核流出压迫周围的神经根造成腰痛，坐骨神经疼痛或。

3、打羽毛球对颈椎骨质增生有没有意

打羽毛球对颈椎骨质增生没有什么大的作用。颈椎骨质增生是颈椎骨错位之后，颈椎发生器质性改变，为应对改变人的代赏功能就要发辉作用 ，所以就要生长新的骨头来代赏起支撑作用。这就是所为谓的颈椎骨质增生《也有的叫骨刺》。

4、劲椎骨质增生可以打羽毛球吗

颈椎骨质增生可以打羽毛球，锻炼身体对于增强颈椎、腰椎部位肌肉韧带的强度有好处，也可以使症状改善，避免过度劳损即可。

5、颈椎骨质增生适合打羽毛球吗?什么运动不能做呀!

可以打，没关系。而且颈椎骨质增生是人体衰老的自然现象。随着年龄的增长，一般到了三十五岁以后，人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变，但大部分人无明显症状或体症。发现有颈椎骨质增生后不必过于紧张，只要不引起症状。

6、颈椎骨质增生的锻炼方法有哪些?常见方法有哪些呢

直到你的躯体感觉舒服了，你就可以慢慢地让你的双肩放松，然后再进行一次自然的深呼吸。它是一种非常有名的锻炼颈部的方法，许多颈部不适的病人都可以通过它来进行治疗，减轻身体的不适。左右摆动，在做体操的过程中，病人的。

7、腰上有骨质疏松可以打羽毛球吗

可以，大家往往认为骨质疏松不可以过多的运动，其实是个误解，适当的运动对病情，更有意处，对于骨质疏松，可以在当地医生指导下选择罗钙全或阿仑磷酸钠片，多晒太阳，适当食用含钙丰富的饮食，牛奶、小鱼等含钙量丰富，祝。

8、胸椎骨质增生做什么运动比较好

回答：可以服用抗骨增生片,也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环,使局部肌肉放松和缓解疼痛,或用小针刀减轻对神经压迫。

9、胸椎骨质增生的症状

胸椎骨质增生，分严重程度不同，可以药物保守治疗，休息，功能锻炼，和手术治疗等。胸椎骨质增生，一般来说症状并不是很严重，增生的程度也不是很严重，这个是硬胸椎处前面有胸廓相连，活动性较低，稳定性较好，磨损较少。